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Wearables Jawbone UP, más útil de lo que imaginaba

Por Gustavo Papasergio

Muchos párrafos corrieron ya desde que el emergente anglosajón Wearables comenzó a aparecer en medios digitales y tradicionales.

Tal es así, que mientras muchos todavía se preguntan si finalmente 2015 será su año de despegue, nuevos gadgets siguen apareciendo en el mercado de los fabricantes más diversos; aportando más variedad y todavía más confusión sobre su verdadera utilidad en nuestro día a día.

Es por eso, que como siempre, desde mi óptica y experiencia personal. Comencé a tratar de darle un poco más de luz – Y el cuerpo, literalmente – al tema. Para verificar si estamos ante la presencia de otro juguete para nerds o realmente tienen algún fin práctico en nuestra ya híper bombardeada realidad tecnológica.

jawboneup

Si esperaban la muñeca de una modelo. Lamento decepcionarlos con la regordeta mía. :D. Notarán además que no es de mi talle.

Entonces, esta historia comienza al revés. En lugar de investigar sobre el tema, ver análisis, tendencias, etc. Voy a contarles cómo me fue probando una pulsera Jawbone Up. Que cayó en mis garras gracias a un préstamo de María. Y cómo a través de este hecho me comencé a adentrar en el mundo de las fitness trackers, health bands, y capacidades de los Smartphones para algo más que la comunicación y redes sociales. En notas posteriores, iremos de a poco profundizando más en la materia.

Como todo test del algo nuevo, comienza con el famoso unpacking y mucha incertidumbre ¿Tendrá esto una aplicación práctica en mi rutina diaria? O es un geek toy más. En este caso estamos hablando del primer modelo de Jawbone Up. El más básico pero no menos útil. Cómo veremos en breve.

Algo que hay que saber. es que estos gadgets no vienen solos. Necesitan un App.

La app, que en este caso se llama Up. Y es muy importante. Ya que es la encargada de registrar todos los datos que la pulsera recolecta durante el día. Ya nos detendremos en esto más adelante. Como se puede ver en la primer galería de fotos. La versión, vamos a llamarla «1» de la Jawbone Up; ya que luego salieron tres versiones más.

Variantes de Jawbone Up

La versión «1» Que estamos probando, necesita ser conectada físicamente al móvil para actualizar a través del conector de auriculares. Así se ve sin el capuchón que proteje el conector de 3,5 mm.

Jawbone Plug

Otra de las características importantes del Jawbone Up es que no tiene display con texto y/o imágenes. Sino un par de íconos iluminados que indican carga, actividad diurna y hora de dormir.

Imagen vía CNET

Imagen vía CNET

¡Jawbone Up Testing!

Lo primero que hay que hacer antes que nada. es cargarla. Para esto se debe conectar al cable usb gris que viene en el empaque al puerto usb de la notebook – PC.  Una carga completa dura unas 3 horas, pero brinda energía para al menos 10 días. Nada mal.

Luego de la carga hay que descargar Up desde los App Stores/Markets que correspondan a su smartphone. Por ahora solo para iOs y Android. Una vez bajada el app, la conectamos al móvil a ravés del conector de auriculares  y damos el primer arranque.

Este consiste en registrar la pulsera a nuestro nombre. y luego de esto configurar nuestros parámetros iniciales y objetivos deseados. Por ejemplo. Peso, edad, altura, horas de sueño deseadas, cantidad de pasos o distancia a caminar / correr por día.

En la galería arriba se pueden apreciar varias de las pantallas del App. la cual es más o menos intuitiva. Y digo más o menos porque la mayoría de los iconos de interacción del app son muy chicos y pueden no ser muy intuitivos. Así que se los dejo marcados en la captura abajo.

Jawbone App UI

Una vez configurada la app, queda la parte más difícil. Salir a ejercitar.

Llegado el caso que la queramos utilizar para algo más que caminar o vigilar el sueño. Por ejemplo correr. Podemos acompañarla de apps como RunKeeper. Este es un punto interesante, ya que Jawbone Up no es en si misma un accesorio para fitness sino más bien, un asistente personal que tiene como objetivo conocer la forma en que uno se mueve y duerme y en base a este estudio recomendar formas de mejorar el estilo de vida en cuanto a sedentarismo, peso y sueño.

En resumen, es un gadget más apto para personas sedentarias que tienen que iniciar un cambio o mantenerse por la buena senda, que para quienes entrenan duro o tienen conducta de salir a correr y gimnasio. Para este último grupo, voy a escribir en próximas entradas.

Más útil de lo que imaginaba

A partir del momento que nos la calzamos en la muñeca la Jawbone Up irá registrando nuestros movimientos y analizando a través de los días la evolución y tendencias. Además nos ira comunicando a través del app los avances y alertas. Por ejemplo, la mejor hora en la cual deberíamos irnos a dormir.

Algunas de sus otras útiles funciones son la alarma para despertarse por medio de vibración. La misma funciona vibrando a la hora que la hemos programado, o incluso antes, si la pulsera considera que estamos en un momento óptimo para levantarse. Conclusión a la que irá llegando con el correr de los días, lo mismo para las siestas.

Las alarmas de inactividad, pueden configurarse para que nos avise si nos detecta un tiempo «N» configurado por nosotros con escaso movimiento. Ideal para salir a estirar las piernas y despejar la mente 10 minutos. Al igual que los recordatorios. Por ejemplo, tomar un medicamento o salir a ejercitar.

Todo esto se configura desde la App y se sincroniza conectando la pulsera al móvil.

Tracking de Comidas inteligentes

Esta es una de las funciones que más me gustó. Aunque creo que está pensada sobre todo para las comidas completas congeladas. Más típico del norte que del sur. Es mucho mejor que tener que cargar todo a mano y calcular las calorías.

Escaner de comidas

Conclusiones

La Jawbone Up me resultó mucho más útil de lo que imaginaba. Me pareció un accesorio tecnológico ideal para trackear y conocer mejor nuestros hábitos de sueño y movimiento y tener indicadores que nos sirvan para tomar acción.

Algunos ítems que le restan, son:

  • Que no se sincronize inalámbricamente. Para esto se debe comprar la Jawbone Up 24 o la 3. Bastante mas costosas. Sobre todo la 3 que es mucho más orientada al fitness.
  • Que no muestre más info visual en la pulsera que un par de iconos de estado.

Sacando esto, me parece que estamos ante la presencia  de algo muy útil a la hora de mejorar nuestra calidad de vida. Como les contaba al inicio. El mundo de los wereables orientados a calidad de vida, deporte y salud es muy amplio. Y eso es algo que seguiremos profundizando en futuros posts.

¡Nos estamos leyendo!

Gustavo Papasergio

Hombre práctico. De esos que el mundo doscero empujó pero que resiste con buen oído en el garage de las bandas que jamás serán olvidadas. Inteligente, versátil, sin dobleces.