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Nike #SheRuns 2013, ¡Yo también puedo!

Por George Blanco

Uno de los events deportivos más grandes del año es la Hgh supplements at walmart She Runs 2013, carrera de modalidad Ambroxol y clenbuterol gotas 5km, que convocará a miles de chicas en busca de la tan ansiada meta. Low dose anavar only cycle Nike She Runs será el 21 de abril de 2013, y largará a las http://steroidsbesthgh.com/symptoms-of-low-estrogen-in-men_go/ Symptoms of low estrogen in men 19.30hs en el Hipodromo de Palermo.

Las inscripciones están abiertas desde el 04 de abril próximo, en sheruns.com.ar. Por tal motivo, http://steroidsbesthgh.com/testosterone-enanthate-injection-price-in-india_o6/ Testosterone enanthate injection price in india Nike propone un outfit de running para estos 5k. Cada uno de los items (remera, short, campera y zapatillas) tiene una tecnología especial, disenada para optimizar el rendimiento y la performance de la corredora, a través de las distintas tecnologías que propone Nike Running: Nike+, Fuelband.

De cara a la carrera, Nike y aeme PR invitan al consumidor a una serie de

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entrenamientos previos, denominados Entrenamientos Epicos. El pasado sábado 23/03 se realizó el último, la cita fue a las 18hs en Hipolito Irigoyen y el río, Vte. Lopez.  En esta ocasión, distintos entrenadores de la marca dieron tips y propusieron una rutina, acompanados por celebrities y grasroots Nike.

Mis primeros 5K

Por Marou Rivero @marourivero

Es difícil hacer un post corto -para captar toda su atención- sobre casi un mes de entrenamiento… así que voy a entrar en calor contándoles que el domingo 25 de marzo de 2012 materialice una promesa que le vengo haciendo a mi hermana desde que en Octubre de 2011 me subí a ese avión para acompañarla en sus primeros 21k en San Francisco. Pasaron los 10k de diciembre y yo miré para otro lado, juré y sobre juré que lo haría en marzo y si no hubiera sido por Nike, ¡no creo que hubiera logrado cumplir con el correr YO misma una carrera!

Ante un escenario con cero predisposición para el deporte y poquísima fuerza de voluntad, el invitarme a entrenar con colegas, 1 vez por semana con profesora y nutricionista fue un acto heroico de una marca que ya ha demostrado frente a mis ojos que cualquiera puede correr.

El Entrenamiento

De cuatro clases a una llegue tarde, a otra falte, una se suspendió x granizo y a la ultima le dedique toda mi energía! Corrí 2 veces x fuera del entrenamiento de Nike y llené de preguntas a Calu sobre dolores,

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movimientos, probabilidades y tips básicos para una inexperta! Mi formula fue compensar el cero espíritu deportivo con humor y alegría al hablar y pensar sobre el entrenemiento.

La Noche Previa

Pijama party obligatorio- con Calu, Emi y Mel– debíamos prepararnos mentalmente, contenernos emocionalmente y llenar de fantasía nuestras uñas. Nombramos nuestras botellas para no perder el registro de hidratación y  cocinamos unas ricas pastas para la fácil digestión.

La Carrera

Amanecimos a las 6am, desayunamos mates con cereales mágicos y marchamos a Vicente Lopez. La alegría, los nervios, la ansiedad y la más feliz aventura compartida con amigas me invadían. Un par de gritos y a mezclarnos con la multitud, entrar en calor y en la alegría de la masa armar un grupo increíble (Betu, Emi, Flor, Lulu, Mechi y Mel) para la largada.

10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3….2 y unito.

Juntas a la par –con Mel- conseguimos correr, no parar y disfrutar de los 5 kilometros en unos logrados y divertidos 39 minutos. Concentradas en la respiración, en reconocer los gritos, alientos, bocinazos de la gente que ese día tomaba Avenida Libertador y en gritar fuerte muy fuete para alentar a quienes estaban en la misma “He visto un 4, oh 4 sos nuestros!!”

Sobre la recta final y escuchando a Calu como Dj ocasional sumamos energías cantando y bailando Coolo de los IKV y nos encontramos con Mechi para hacer nuestros últimos 300 metros gritando sacadas –si, sacadas- ANYTHING YOU WANT YOU GOT IT!

Enterate cómo siguieron los primeros 5K de Maru en El blog de la Chica Lunar.

 

George Blanco

Pura pasión y puro ingenio. Creativo, pacífico y amante de la vida. Escribe por naturaleza. Atleta, fondista. Rocker fascinado y fascinante. Además de socio fundador, George Blanco es la impronta de N&W hecha persona. Lecturas épicas.