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Nike #SheRuns 2013, ¡Yo también puedo!

Por George Blanco

Uno de los events deportivos más grandes del año es la Equipoise and test cycle results She Runs 2013, carrera de modalidad http://www.azamericasat.net/sustanon-dianabol-results Sustanon dianabol results 5km, que convocará a miles de chicas en busca de la tan ansiada meta. http://royalmaderavineyards.com/stanozolol-fibrinolytic Stanozolol fibrinolytic Nike She Runs será el 21 de abril de 2013, y largará a las http://steroidsbesthgh.com/buy-testosterone-cream-online_2h/ Buy testosterone cream online 19.30hs en el Hipodromo de Palermo.

Las inscripciones están abiertas desde el 04 de abril próximo, en sheruns.com.ar. Por tal motivo, Trenbolone acetate color Nike propone un outfit de running para estos 5k. Cada uno de los items (remera, short, campera y zapatillas) tiene una tecnología especial, disenada para optimizar el rendimiento y la performance de la corredora, a través de las distintas tecnologías que propone http://www.gestiona.es/testosterone-injections Testosterone injections Nike Running: Nike+, Fuelband.

De cara a la carrera, http://lindasfinefoods.com/clenbuterol-hydrochloride-ingredients Clenbuterol hydrochloride ingredients Nike y aeme PR invitan al consumidor a una serie de

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entrenamientos previos, denominados Entrenamientos Epicos. El pasado sábado 23/03 se realizó el último, la cita fue a las 18hs en Hipolito Irigoyen y el río, Vte. Lopez.  En esta ocasión, distintos entrenadores de la marca dieron tips y propusieron una rutina, acompanados por celebrities y grasroots Nike.

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Por Proviron en libido Marou Rivero @marourivero

Es difícil hacer un post corto -para captar toda su atención- sobre casi un mes de entrenamiento… así que voy a entrar en calor contándoles que el domingo Trenbolone acetate tablets 25 de marzo de 2012 materialice una promesa que le vengo haciendo a mi hermana desde que en Octubre de 2011 me subí a ese avión para acompañarla en sus primeros 21k en San Francisco. Pasaron los 10k de diciembre y yo miré para otro lado, juré y sobre juré que lo haría en marzo y si no hubiera sido por Nike, ¡no creo que hubiera logrado cumplir con el correr YO misma una carrera!

Ante un escenario con cero predisposición para el deporte y poquísima fuerza de voluntad, el invitarme a entrenar con colegas, 1 vez por semana con profesora y nutricionista fue un acto heroico de una marca que ya ha demostrado frente a mis ojos que cualquiera puede correr.

El Entrenamiento

De cuatro clases a una llegue tarde, a otra falte, una se suspendió x granizo y a la ultima le dedique toda mi energía! Corrí 2 veces x fuera del entrenamiento de Nike y llené de preguntas a Calu sobre dolores,

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movimientos, probabilidades y tips básicos para una inexperta! Mi formula fue compensar el cero espíritu deportivo con humor y alegría al hablar y pensar sobre el entrenemiento.

La Noche Previa

Pijama party obligatorio- con Calu, Emi y Mel– debíamos prepararnos mentalmente, contenernos emocionalmente y llenar de fantasía nuestras uñas. Nombramos nuestras botellas para no perder el registro de hidratación y  cocinamos unas ricas pastas para la fácil digestión.

La Carrera

Amanecimos a las 6am, desayunamos mates con cereales mágicos y marchamos a Vicente Lopez. La alegría, los nervios, la ansiedad y la más feliz aventura compartida con amigas me invadían. Un par de gritos y a mezclarnos con la multitud, entrar en calor y en la alegría de la masa armar un grupo increíble (Betu, Emi, Flor, Lulu, Mechi y Mel) para la largada.

10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3….2 y unito.

Juntas a la par –con Mel- conseguimos correr, no parar y disfrutar de los 5 kilometros en unos logrados y divertidos 39 minutos. Concentradas en la respiración, en reconocer los gritos, alientos, bocinazos de la gente que ese día tomaba Avenida Libertador y en gritar fuerte muy fuete para alentar a quienes estaban en la misma “He visto un 4, oh 4 sos nuestros!!”

Sobre la recta final y escuchando a Calu como Dj ocasional sumamos energías cantando y bailando Coolo de los IKV y nos encontramos con Mechi para hacer nuestros últimos 300 metros gritando sacadas –si, sacadas- ANYTHING YOU WANT YOU GOT IT!

Enterate cómo siguieron los primeros 5K de Maru en El blog de la Chica Lunar.

 

George Blanco

Pura pasión y puro ingenio. Creativo, pacífico y amante de la vida. Escribe por naturaleza. Atleta, fondista. Rocker fascinado y fascinante. Además de socio fundador, George Blanco es la impronta de N&W hecha persona. Lecturas épicas.